Làm thế nào để bé tăng cân nhanh chóng và khỏe mạnh?

Khi nhận được kết quả con mình thiếu cân, chậm lớn so với độ tuổi, hầu hết cha mẹ đều vô cùng lo lắng. Làm thế nào để bé tăng cân là câu hỏi khiến nhiều cha mẹ vô cùng lo lắng. Tuy nhiên, với bài viết này chúng tôi xin gỡ rối một số lo lắng trong vấn đề cải thiện cân nặng cho bé.

Ngày đăng: 28-04-2017

500 lượt xem

Giúp trẻ tăng cần hàng ngày từ các bữa ăn

Làm thế nào để bé tăng cân? Để bé tăng cân nhanh chóng, hiệu quả thì nguồn dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trong trong mỗi giai đoạn phát triển của bé. Cung cấp cho bé thực phẩm dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết. Để bé tăng cân mẹ cần tăng cường các bữa ăn phụ trong ngày.

Làm thế nào để bé tăng cân?

Tuy nhiên, các bữa ăn này cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, canxi, vitamin, tinh bột và khoáng chất thiết yếu để phát triển tốt. Mẹ nên cho bé ăn 2 -3 bữa chính mỗi ngày, có thể là bột hoặc cháo đặc, thức ăn được chế biến gồm đủ các chất từ 4 nhóm là chất béo, tinh bột, đạm, vitamin và khoáng chất.

Bữa ăn đúng giờ là cách giúp bé tăng cân nhanh chóng

Ngoài ra, cũng nên cho bé ăn từ 2 -3 bữa phụ gồm sữa, sữa chua, trái cây. Tuổi này, ngày cần khoảng 600 – 900ml sữa các loại. Đặc biệt, các mẹ phải đảm bảo cho bé ăn đúng giờ.

Vấn đề này rất ít bà mẹ quan tâm. Tuy nhiên, việc cho bé ăn đúng giờ sẽ giúp cơ thể nhất là hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động nhịp nhàng và hiệu quả hơn. Như vậy lượng dinh dưỡng hấp thụ vào trong cơ thể cũng tốt hơn việc ăn uống thất thường.

Cho bé ăn nhiều rau xanh và tăng cường chất đạm

Làm thế nào để bé tăng cân? Mẹ cần bổ sung thêm vào thực đơn của bé một lượng rau củ xanh vừa đủ. Vì trong hoa quả và rau xanh có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Làm thế nào để bé tăng cân

Tuy nhiên, mẹ nên chọn cho bé những loại hoa quả có ít chất đường như thanh long, bưởi, táo... Đây là những loại hoa quả cung cấp ít năng lượng nhưng lại giàu vitamin đủ để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, giúp trẻ tăng cân một cách lành mạnh.

Hoa quả cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho trẻ

Đồng thời, trong thực đơn của bé mẹ cần bổ sung thêm nhiều chất đạm. Nhưng các mẹ không nên nhồi nhét bé ăn quá nhiều mà nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng theo tiêu chuẩn của các chuyên gia dinh dưỡng.

Bởi nếu mẹ cho quá nhiều chất đạm trong bữa ăn sẽ không phù hợp với dạ dày còn non yếu của bé và sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu hóa, nhanh bị ngán và dễ no lâu dần sẽ gây hiện tường biếng ăn.  Chính vì vậy, nên tăng cường một cách hợp lý chất đạm trong bữa ăn hàng ngày của trẻ.

Tăng cường cho bé sử dụng thực phẩm chức năng

Chất dinh dưỡng thôi là chưa đủ bởi một số trẻ thường cố hiện tượng biếng ăn. Việc này dẫn đến tình trạng trẻ suy dinh dưỡng, còi xương. Bởi vậy, thực phẩm chức năng được ra đời giống như "vị cứu tinh" cho trẻ lười ăn, chậm lớn.

Chức năng tối ưu của cốm KidsZzi là tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể. Giúp tiêu hóa tốt, phòng chống táo bón, hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy. Đồng thời, bổ sung một số axit amin và dưỡng chất cần thiết, giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.

 

 

Đối với việc làm thế nào để bé tăng cân thì việc sử dụng cốm KidsZizi là rất hợp lý. Để sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất, các mẹ nên cho bé sử dụng thường xuyên trong vài tháng. Mẹ cần cho bé uống đều đặn mỗi ngày từ 1 - 2 lần, trước bước ăn hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên nên cho bé uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để kích thích khả năng ăn uống của trẻ.

 

Cốm KidsZizi kích thích khả năng ăn uống của bé

Cốm KidsZizi là giải pháp tăng cân hiệu quả cho bé mà mẹ nên thử.

 

Cốm KidsZizi kích thích khả năng ăn uống của bé



DINHDUONGVN.COM

Địa chỉ20/28/16 Hồ Đắc Di, P. Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh.
Hotline: 0906 566 985
Email
cuongle2985@gmail.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha
https://www.facebook.com/Kidszizi/?fref=ts