CÁC MÓN ĂN CHO TRẺ SUY DINH DƯỠNG mà mẹ nên biết

CÁC MÓN ĂN CHO TRẺ SUY DINH DƯỠNG là một trong những yếu tố giúp trẻ phát triển thể chất và tinh thần tốt hơn. Chúng tôi tin rằng, có rất nhiều bà mẹ hiện đại chưa nắm được các món ăn quan trọng này. Tuy nhiên, ở bài viết này chúng tôi sẽ giúp các mẹ thêm vào cẩm nang chăm sóc con một vài món ăn.

Ngày đăng: 16-08-2017

131 lượt xem

  • Cháo thịt cóc

Hiện nay, chuyên gia dinh dưỡng đưa ra hàng loạt các món ăn dành cho trẻ suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có thời gian để mỗi ngày thay đổi một thực đơn dinh dưỡng cho bé. Vậy nên, các mẹ chỉ cần nhớ một vài món ăn dưới đây để cải thiện tình trạng sức khỏe cho bé. Cháo thịt cóc là một món cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng cực tốt.

Cháo thịt cóc là một món ăn giúp cải thiện chứng suy dinh dưỡng ở trẻ

Nguyên liệu: 5g thịt cóc, 20g củ mài, 50g gạo tẻ, 20g gạo nếp cùng một chút muối.

Cách làm:

- Bạn nên chọn cóc vàng, làm thịt cẩn thận, loại bỏ tất cả phần trên cơ thể cóc chỉ lấy thịt đùi. Đặc biệt, tránh để mật cóc bị vỡ.

- Đùi cóc rửa sạch, nướng vàng, xay thành bột hoặc làm ruốc để nấu cháo.

- Củ mài, gạo nếp và gạo tẻ cần tán thành bột, cho vào nồi ninh nhỏ lửa.

- Khi chao chín cho thêm thịt cóc đã xay vào quấy đều cho đến khi cháo sối, các mẹ nên cho thêm muối để tốt cơ cơ thể bé.

Với món ăn này, bạn nên cho trẻ ăn ngày 3 lần trong 5 ngày liên tiếp rồi nghỉ 5 ngày lại ăn tiếp.

CÁC MÓN ĂN CHO TRẺ SUY DINH DƯỠNG

 

  • Cháo thịt ếch

Các món ăn dành cho trẻ suy dinh dưỡng mà mẹ có thể làm cho bé không chỉ có cháo thịt cóc mà còn có cả cháo thịt ếch. Ếch là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bé giúp cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 con 150g – 200g, thêm 50g cà rốt và khoảng 50g gạo với mắm muối vừa đủ.

Cháo ếch cực kỳ tốt cho trẻ suy dinh dưỡng trong thời kỳ ăn dặm

Cách làm:

- Với ếch, các mẹ cần lọc da, bỏ nội tạng, rửa sạch bằng nước.

- Bàn chân ếch nên ướp muối 10 phút.

- Cà rốt rửa sạch, nạo vỏ, xay nhuyễn hoặc mài thành bột.

- Các mẹ cho thịt ếch vào ninh nhừ, rồi cho cà rốt vào đun cho đến khi sôi là được.

Với món cháo này, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn 1 lần trong 5 - 10 ngày. Để đảm bảo chất dinh dưỡng được hấp thụ tốt, không gây cảm giác nhàm chán cho trẻ.

Cốm KidsZizi hỗ trợ bé ăn ngon miệng

Trong nhiều trường hợp, các món ăn dành cho trẻ suy dinh dưỡng cũng chưa thể khiến các bé cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng của mình. Bởi lẽ, nhiều bé thường không chịu hợp tác ăn uống cùng cha mẹ. Điều này khiến cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng.

Cốm KidsZizi

Tuy nhiên, với cốm KidsZizi thì mọi vấn đề có thể được giải quyết. Cốm KidsZizi là một trong những sản phẩm giúp trẻ cải thiện tình trạng biếng ăn cực kỳ tốt. Thông thường, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên cho bé uống cốm KidsZizi trước khi ăn khoảng 30 phút, cách này giúp bé hấp thụ cốm tốt hơn. Đồng thời kích thích bé thèm ăn.

Cốm KidsZizi là một sản phẩm dinh dưỡng an toàn mà các mẹ nên sử dụng cho bé trong trường hợp bé có dấu hiệu suy dinh dưỡng.

Để đặt mua KidsZizi chính hãng giá tốt các bạn vui lòng click vào link bên dưới:

KidsZizi chính hãng giá tốt

 



DINHDUONGVN.COM

Địa chỉ20/28/16 Hồ Đắc Di, P. Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh.
Hotline: 0906 566 985
Email
cuongle2985@gmail.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha
https://www.facebook.com/Kidszizi/?fref=ts